RSUD Hj. Anna Lasmanah

Gebraak RSUDHAL Dalam Rangka Hari Jantung Sedunia

oleh · Dipublikasikan · Di update

Banjarnegara, 29 September 2023 – RSUD Hj. Anna Lasmanah Banjarnegara menggelar kegiatan Gerakan Bersama Bersama Agar Kuat Produktif (GEBRAAK) dengan menghusung tema: MEraba Nadi SendiRI (MENARI). Adapun narasumber dari kegiatan ini adalah dr. Laily Djihan, Sp. JP, FIHA yang merupakan dokter spesialis jantung dan pembuluh darah di RSUD Hj. Anna Lasmanah Banjarnegara. Berikut merupakan ringakasan materi yang disampaikan:

  1. Lakukan MENARI untuk mengetahui denyut nadi sendiri. MENARI Penting dilaksanakan karena detak jantung yang terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur dapat menandakan adanya gangguan irama jantung.
  2. Perlu MENARI dilakukan saat sebelum dan setelah melakukan aktivitas sehari – hari serta pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur.
  3. Denyut nadi normal yaitu 60 – 100 kali permenit dengan irama yang teratur.
  4. Lakukan MENARI dengan cara:
    • GENGGAM pergelangan tangan anda
    • RABALAH dengan jari telunjuk, tengah dan manis pada tonjolan tulang di bagian bawah pangkal ibu jari
    • GESER sedikit ke arah tengah pergelangan
    • RASAKAN denyutan
    • HITUNG dalam 30 detik
  5. Jika denyutan tidak teratur atau jumlah denyutan di atas 50 atau di bawah 30 (dalam pengukuran 30 detik) Waspadai Gangguan Irama Jantung

(PKRS RSUD Hj. Anna Lasmanah Banjarnegara disampaikan oleh dr. Laily Djihan, Sp.JP. FIHA Saat GEBRAAK RSUDHAL)

Mungkin Anda juga menyukai